プロフィール

1982年生まれの会社員。

趣味はゲームと筋トレ。

「胃下垂」で痩せ体質。

筋肉をつけたい、と思い、調査しても

ゴリゴリのマッチョさんか、ダイエット目的がほとんで、

痩せた人が筋肉をつける、情報をうまく見つけられませんでした。

そんな背景もあり、自身が被験者となってトレーニング・データを記録する目的で

立ち上げたのが当ブログです。

同じ悩みを持ってる方の参考になれば幸いです。