1982年生まれの会社員ゲーマー。
もともと胃下垂で痩せ体質。
「筋肉をつけたい」と思って筋トレを始めました。
ですが、調べても出てくるのはゴリゴリのマッチョかダイエット情報ばかりで、
「痩せている人の筋トレ情報が少ない」と感じたのがきっかけです。
現在はマルチプレス・デッドリフト・チンニング・腹筋・腕立て伏せを中心に、コツコツ継続中。
このブログでは、痩せ型の自分が試してきたことや、
最初の3ヶ月でつまずいたポイントなどをリアルに発信しています。
趣味はゲームと筋トレ。
筋トレ中心の内容ですが、同じくらいゲームも好きなので、プレイ中のゲームの話や、
たまにお出かけしたときのことも書いています。
このブログは、歩んできた過程のログでもあります。
筋トレの記事については、
同じように「痩せていて筋肉がつかない」と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
無理せず、長く続けることを大事にしています。