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こんにちは。毎日出社するようになりましたが、意外なメリットに気づいたので記事にしたいと思います。運動習慣が増えた出社が増えたことで、ジムでの筋トレは週2回になることが多くなりました。その代わり、駅までの往復で約30分歩くようになり、トレーニ...

こんにちは。今日は、私が使っているPC環境を改善した話を記事にします。きっかけ私の部屋はエアコンの風が届きにくく、さらにエアコンも設置できないため、サーキュレーターで暑さをしのいでいます。夏場は部屋が暑くなりがちなのですが、今回は思わず部屋...

こんにちは。今日は、夜に胃腸の調子が悪くなるケースについて記事にしたいと思います。結論ですが、・原因は昼食かもしれないと感じています。きっかけ出社が増えてから、夜に胃腸の調子を崩すことが増えてきました。最初は夕食が原因だと思っていました。リ...

こんにちは。今日は学生街ならではの洗礼を受けたので、その体験を記事にしたいと思います。まずは結論ですが、・メニューはよく読みましょうです。量が多い学生街のお店は、とにかく量が多いです。普通盛りなのに、・ラーメンなら麺2玉・定食ならご飯400...

こんにちは。以前こちらで記事にした反応性低血糖について、新しい発見があったので記事にしたいと思います。まずは結論ですが、・私の場合、氷の入った薄めのアイスコーヒーでは低血糖のような症状が出にくいことに気づきました。※あくまで個人の体験談です...

こんにちは。今回は、5年以上常用しているマヌカハニーについてお話します。結論から言うと、私の場合は・胃腸炎になることがなくなった・口内炎になる回数が激減した・体調を崩すことが減ったといった変化を感じています。あくまで個人の体験ですが、参考に...