筋トレ好きにはたまらない職場

筋トレ

こんにちは。

最近また職場が変わったのですが、

配属先の環境がとても良かったので、今回はそのことを記事にしたいと思います。

社員食堂がある

まず驚いたのが社員食堂です。

手頃な価格でメニューの種類も豊富でした。

最近は健康志向の企業も多く、

栄養バランスが考えられたメニューが並んでいます。

さらに、摂取できる栄養素まで細かく表示されていました。

値段も周辺のお店より3~4割ほど安く、

筋トレをしている身としては、とてもありがたい環境です。

チンニングマシンがある

一番驚いたのは、施設内にチンニングマシンが設置されていたことです。

休憩時間などに軽く体を動かせるので、

それだけでも多くの筋肉を刺激できます。

さらに、普段から階段を使い、

駅まで往復30分ほど歩いているので、

日常生活の中でも運動量のバランスが取りやすくなりました。

終わりに

数年間リモートワーク中心だったため、

職場環境の変化にはあまり触れてきませんでした。

今回、出社が増えたことで新しい発見がたくさんあります。

人と直接会話することは脳への良い刺激になりますし、

運動できる環境も整っています。

まさに、脳と筋肉の両方を鍛えられる職場だと感じました。

思いがけない、とても良い発見でした。

それではまた。

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