ゲーム Neverness to Everness（NTE）プレイ感想｜メインストーリークリア後レビュー（約30時間）
こんにちは。話題になっているNeverness to Everness（NTE）を、メインストーリークリアまで遊びました。今回はその追加の感想をまとめます。※プレイ時間は約30時間です。結論から言うと、・今後も長く遊び続けたいと思えるゲーム...
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筋トレ 最近の食事の変化｜脂っこいものを減らしたらどうなったか
こんにちは以前こちらで食事について書きましたが、最近少し変化があったので、今回はその内容についてまとめます。結論から言うと、・脂っこい食べ物の摂取が大幅減という変化がありました。※同じ症状でも原因は人それぞれなので、無理のない範囲で調整して...
ゲーム Neverness to Everness（NTE）プレイ感想｜10時間遊んで感じたこと
こんにちは。Neverness to Everness（NTE）がついにリリースされましたね。さっそく10時間ほど遊んだので、感想を書きたいと思います。私にはかなり合っているゲームで、またひとつ楽しめるタイトルが増えました。世界観アニメ調の...
筋トレ 筋トレ中は飲み会NG?｜私のメニューと考え方
こんにちは。今回は、プライベート・会社問わず、飲み会のときの過ごし方についてお話します。※月に2回程度の飲み会を想定しています筋肉とアルコール「アルコールは筋肉に良くない」とよく言われます。たしかに影響はあると思いますが、個人的には「飲む頻...
食事 マヌカハニーを5年以上続けた結果｜実際に感じた変化（体験談）
こんにちは。今回は、5年以上常用しているマヌカハニーについてお話します。結論から言うと、私の場合は・胃腸炎になることがなくなった・口内炎になる回数が激減した・体調を崩すことが減ったといった変化を感じています。あくまで個人の体験ですが、参考に...
筋トレ リングフィットアドベンチャーの効果｜60代後半でも変化が出た実例
こんにちは。今回は私自身ではなく、親の話になります。「リングフィットアドベンチャー」というゲームが、健康にかなり良い影響を与えていると感じたので、実体験として紹介します。リングフィットアドベンチャーとはリングフィットアドベンチャーは、201...
筋トレ 筋トレは毎日やるべき？休むべき？実体験で解説【痩せ型・胃弱の結論】
こんにちは。今回は「筋トレは毎日やるべきか？それとも休むべきか？」について、実体験をもとに解説します。筋トレを始めると毎日やった方が早く成長するのでは？休むと効果が落ちるのでは？と悩むことがあると思います。私自身も最初はできるだけ多くやった...
筋トレ 筋肉痛がないと筋トレは効果がない？2年続けてわかった結論【実体験】
こんにちは。今回は「筋肉痛がないとトレーニングは効果がないのか？」について、実体験をもとにお話しします。筋トレを始めた頃、よく聞いたのが筋肉痛が来ない＝効いていない筋肉痛がある＝成長しているという考え方でした。ただ、2年ほど続けてきて感じて...
ゲーム もう一つの趣味（ゲーム）のお話 その２
こんにちは今回は前回書いた記事の続きになります。アークナイツ エンドフィールドサービス開始から遊んでいます。工業システムが斬新で、細かいところまで作り込まれており、気づくとかなり時間を使ってしまいます。最後は多少ざっくりした運用になるのも、...
ゲーム もう一つの趣味（ゲーム）のお話 その１
こんにちは。筋トレの記事がちょうど30記事になりました。いつも読んでいただきありがとうございます。今回は少し話題を変えて、今遊んでいるゲームについて書いてみます。今後もたまにこういう息抜き回を入れていこうと思います。原神サービス開始日から遊...