筋トレ 太もも違和感の原因と思われるもの
こんにちは。以前こちらで記事にした太ももの違和感について、原因と思われるトレーニングが見えてきたので記事にします。まずは結論ですが、・ロータリートルソーの可能性が高いです。気づいたきっかけ以前、デッドリフトの際に軽い違和感があったため、しば...
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記事数節目 ブログ100記事達成
こんにちは。今日は、コツコツ書き続けてきたブログが100記事に到達したので、ここまでを振り返ってみようと思います。ブログを始めたきっかけ私は胃下垂で痩せ体質だったのですが、コツコツ筋トレを続けた結果、筋力がつき、体重も6kg増やすことができ...
日々の記録 PC環境の改善
こんにちは。今日は、私が使っているPC環境を改善した話を記事にします。きっかけ私の部屋はエアコンの風が届きにくく、さらにエアコンも設置できないため、サーキュレーターで暑さをしのいでいます。夏場は部屋が暑くなりがちなのですが、今回は思わず部屋...
筋トレ 太ももの違和感
こんにちは。今日は、トレーニング中に感じた太ももの違和感について記事にします。きっかけデッドリフトを実施しているとき、右太ももの側面に軽い痛みを感じました。ただ、挙上するタイミングでは痛まず、バーを下ろすときに少し痛むかな？という程度でした...
ゲーム パルワールドプレイ感想 その２
こんにちは。パルワールドを遊び始めて約1週間が経ったので、今回はその感想を記事にしたいと思います。※前回の感想記事はこちらです。パル育成が奥深い拠点強化・プレイヤー強化・パル強化と、それぞれで育成方針が大きく異なります。さらに、採掘や釣り、...
ゲーム NTE 九百九十九夜をプレイしてみた感想
こんにちは。今日は前回少し触れた、NTEの新コンテンツ「九百九十九夜」について、序盤をプレイした感想を記事にします。ゲーム概要王道ファンタジーの世界観です。火山エリアや氷雪エリアなど、どこか懐かしさを感じるフィールドが広がっており、冒険して...
筋トレ トレーニングのペース変更
こんにちは。今日は、最近トレーニングのペースに少し変化があったので、そのことについて記事にします。※あくまで個人の体験談です。まずは結論ですが、休日は普段より少し高めの強度でトレーニングする平日は強度を少し落とし、その代わりジムへ行く頻度を...
ゲーム パルワールド プレイ感想
こんにちは。今日は、最近正式リリースされたパルワールドについて記事にします。※10時間ほどプレイした時点での感想です。私はアーリーアクセス版の頃（約2年前）に180時間ほど遊び、一度離れていました。正式リリースで追加・改善された要素が多かっ...
ゲーム NTE バージョン1.2 プレイ感想
こんにちは。NTEの大型アップデート（Ver.1.2）が配信されましたね。まだ少ししかプレイできていませんが、それでも色々と感じたことがあったので、今回はその感想を書いてみます。新キャラ「真紅」EXレール終結で形態が変化するキャラクターです...
筋トレ お菓子を食べる量が減ってきた話
こんにちは。今日は、最近感じている小さな変化について記事にします。年齢の影響かもしれませんが、以前よりお菓子を食べる量がどんどん減ってきました。きっかけ筋トレをする日は、なるべくエネルギーを補給することを心がけています。ただ、食事量を増やす...